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精子精液异常不育的食物调理是什么?

门诊时间:早 8:00—晚 8:00发布时间:2021-02-21 11:07文章来源:陕西老医协生殖医学医院

   精子和精液异常会导致男性不育,但其实在男性朋友的日常生活习惯中,可以注意饮食,从饮食习惯入手,防止精子和精液异常不育。当然,发现症状要及时检查治疗。同时,还需要一些食物调理。精子精液异常不育的食物调理是什么?下面由陕西生殖医学医院为大家讲述:

 
  1.钙在精子运动、获能、维持透明质酸酶活性和受精中起重要作用。如果身体缺钙,会减慢精子运动,降低精子顶体酶活性。所以男性也要注意多吃富含钙的食物。
 
  2.精氨酸是精子产生的主要成分,提高精子活力是必要的。含有大量精氨酸的食物有海参、葵花籽、豆腐皮、冻豆腐、鳗鱼、榛子、山药、墨鱼、芝麻、花生仁、泥鳅、银杏。
 
  3.精子活性与精囊中所含的果糖量有关。如果精液中果糖含量低,容易引起死精。蜂蜜和各种水果中都含有丰富的果糖,要注意喂养。
 
  4.吃含镁的食物。镁有助于调节人体心脏活动,降低血压,预防心脏病,提高男性生育能力。
 
  5.精子中含有大量微量元素锌,对维持男性政党的生殖功能有重要作用。因为锌是精子代谢的必需物质,可以增强精子活力,所以需要多吃富含锌的食物。
 
  综上所述,精子和精液异常疾病较为常见,作为男性不育的重要原因,其危害是巨大的。一旦发现男性不育的症状,一定要高度重视,及时去医院检查治疗,避免出现严重的不育。

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